“Face Yoga la tine acasă cu Florina Horga” oferă o oportunitate unică de a învăța despre beneficiile și tehnicile Face Yoga pentru îmbunătățirea frumuseții și sănătății feței și gâtului, acoperind subiecte precum ce este Face Yoga, beneficiile practice, impactul asupra procesului de îmbătrânire, mușchii cheie ai feței și gâtului, compararea cu metodele invazive de frumusețe și efectele pozitive asupra stării de spirit.
- Despre Face Yoga și beneficiile care le are
- Ce este Face Yoga și cum funcționează
- Beneficiile practice ale practicării Face Yoga: întinerirea pielii, reducerea ridurilor și tonifierea feței
- Care sunt factorii îmbătrânirii
- Factorii interni și externi care contribuie la procesul de îmbătrânire
- Cum Face Yoga poate ajuta la combaterea acestor factori și la menținerea tinereții feței
- Scurta introducere despre musculatura fetei și ai gatului
- Cunoașterea mușchilor cheie ai feței și gâtului și modul în care aceștia influențează aspectul nostru
- Importanța antrenării și relaxării acestor mușchi în cadrul Face Yoga
- Face Yoga și masajul facial
- Tehnici de Face Yoga pentru întărirea și stimularea mușchilor feței
- Tehnici de masaj facial pentru relaxare și revitalizare
- Face Yoga vs metodele invazive de frumusețe
- Cum se compară Face Yoga cu procedurile invazive precum injecțiile cu botox sau chirurgia estetică
- Avantajele Face Yoga în ceea ce privește siguranța și naturalitatea
- Cum Face Yoga ne ajuta mental și nu doar fizic
- Efectele pozitive ale practicării Face Yoga asupra stării de spirit și reducerii stresului
- Cum poate Face Yoga să contribuie la o stare de bine generală și la încrederea în sine
- Întrebări și răspunsuri
- Oportunitatea de a adresa întrebări direct specialistului Florina Horga
- Obținerea de clarificări suplimentare și sfaturi personalizate
Cine susține cursul?
”Bună, sunt Florina, sunt Antrenor Personal Certificat nivelul 3, Fitness si Wellbeing advisor și Face Yoga Expert. Când am decis să-mi schimb drumul în viață (după ce am avut două diplome – una în IT și una în Economie) mi-a fost greu să mă decid pentru că eram foarte interesată de cosmetică, dar și de sănătate și bunăstare. Am ales să fiu antrenor personal, mai ales din cauza energiei pe care ți-o dă sportul dar și pentru ca am fost pasionată de nutriție, mai ales că am devenit mămică. Când am aflat pentru prima dată despre Face Yoga, am fost foarte interesată pentru că, vezi tu, aceasta este cumva puntea dintre cele două pasiuni ale mele. Acum am ani de experiență și sunt foarte fericită și recunoscătoare că vă pot fi la dispoziție prin proiectarea unui program minunat care poate întruchipa ambele lumi.”
